简单美味的几道家常菜,营养丰富,好吃不腻,学到就是赚到

时间:2019-08-23 来源: 旅游

板栗烧猪蹄

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实践

1.将生栗子去皮并在沸水中煮沸2分钟以除去冷水并浸泡在水中。

2.将猪蹄切成小块,洗净,在酒中加入开水,然后将其取出使用。

,炒豆沙。

4.将适量的热水倒入锅中,加入葱,姜,绿,红辣椒段,然后加入适量的盐,煮沸,转移到高压锅和栗子20分钟,盘中板

剁椒焖鸡翅

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配料:350g鸡翅,25g胡椒粉,每粒洋葱,生姜,蒜末,2g盐,鸡精粉,2ml酱油,5ml酱油,料酒,10ml水淀粉,食用油少许

做法:

1.将适量的水注入锅中,用大火煮沸,倒入洗过的鸡翅,过滤漂浮的泡沫,煮约2分钟直至休息。

2,取出煮沸的配料,沥干水分,并将其放入盘子中使用。

3,用油煮,倒入洋葱,生姜,蒜末,火上香。

4,放入辣椒,搅匀。

5,放入熟鸡翅,炒,炒。

6,淋上少许酱油,然后加入盐,鸡粉,料酒,搅拌均匀调味。

7.在没有任何鸡翅的情况下注入适量的水。

8.盖上盖子,煮沸后转小火,继续煮约10分钟,直到成分变软。

9.盖上盖子,倒入少许酱油,搅拌均匀。

10.用大火收集果汁并将淀粉倒入水中。

11.用抹刀搅拌。

12,将煮熟的鸡翅放入盘中,将汤倒入锅中。

小炒牡蛎蘑菇的做法

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1.将杏鲍菇用刨刀切成薄片,将丝瓜切成薄片放在一边;

2,将热油放入锅中,放入干燥的杏鲍菇中,并准备一锅水煮沸,放入丝瓜切片,焖煮熟,加入少量油,鸡精,蚝油,胡椒粉和酱油调味;

3.然后将炸蘑菇切片放入肉汤中浸泡,然后将汤煮沸,将蘑菇倒入锅中,翻炒,然后加入芝麻油中;

4,氽热丝瓜打底盘,然后炒蘑菇。

豆豉蒸排骨

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食材:排骨,豆蔻,红辣椒,洋葱,大蒜,盐,糖,生面粉,蚝油,料酒,生姜粉

实践

1.准备腌料:混合盐,糖,生料,油,蚝油,料酒和水。将排骨洗净,煨,用腌泡汁腌制,腌30分钟。

2,将豆蔻切成碎末;红辣椒去梗和种子,洗净切成块;切碎的洋葱蒜入底,倒入排骨拌匀,将排骨放入深盘中。

3,将蒸锅中的水煮沸,加入豆蔻排骨,盖上火和蒸汽1小时。

4,取出蒸好的豆粕排骨,撒上葱花,即可煮熟。

辣焖猪肉

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材料:五花肉,青椒铃,洋葱粒,排骨酱,沙茶酱,蛤蜊酱,姜,葱,干辣椒,干辣椒节,葱花,盐,味精,鸡精,鲜汤,色拉油

做法:

将50%的热油锅放入,取出并将其排入盘底;在盘子里,最后撒上切碎的葱香辣牛杂锅

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做法:

1.将奶牛洗净并放入高压锅中30分钟

2,土豆切片,切花椰菜,生姜切片,蒜剁碎,洋葱切块,香菜洗净,干辣椒切块;土豆和花椰菜淹死到6成熟,采摘使用

,煮熟的牛肉汤待用

4,锅内加热,放入食用油,生姜,胡椒粉,辣椒火锅料,干辣椒,炒香,入牛。

5,调料:酱油,酱油,鸡粉,白糖,胡椒粉。进入牛肉混合汤,盖上,小火,使辛辣的味道浸入牛肉。

6.当汤减少后,将半熟的土豆和花椰菜倒入翻炒,调入鸡粉,在锅前倒入少许香油,加入香菜

板栗烧猪蹄

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实践

1.将生栗子去皮并在沸水中煮沸2分钟以除去冷水并浸泡在水中。

2.将猪蹄切成小块,洗净,在酒中加入开水,然后将其取出使用。

,炒豆沙。

4.将适量的热水倒入锅中,加入葱,姜,绿,红辣椒段,然后加入适量的盐,煮沸,转移到高压锅和栗子20分钟,盘中板

剁椒焖鸡翅

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配料:350g鸡翅,25g胡椒粉,每粒洋葱,生姜,蒜末,2g盐,鸡精粉,2ml酱油,5ml酱油,料酒,10ml水淀粉,食用油少许

做法:

1.将适量的水注入锅中,用大火煮沸,倒入洗过的鸡翅,过滤漂浮的泡沫,煮约2分钟直至休息。

2,取出煮沸的配料,沥干水分,并将其放入盘子中使用。

3,用油煮,倒入洋葱,生姜,蒜末,火上香。

4,放入辣椒,搅匀。

5,放入熟鸡翅,炒,炒。

6,淋上少许酱油,然后加入盐,鸡粉,料酒,搅拌均匀调味。

7.在没有任何鸡翅的情况下注入适量的水。

8.盖上盖子,煮沸后转小火,继续煮约10分钟,直到成分变软。

9.盖上盖子,倒入少许酱油,搅拌均匀。

10.用大火收集果汁并将淀粉倒入水中。

11.用抹刀搅拌。

12,将煮熟的鸡翅放入盘中,将汤倒入锅中。

小炒牡蛎蘑菇的做法

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1.将杏鲍菇用刨刀切成薄片,将丝瓜切成薄片放在一边;

2,将热油放入锅中,放入干燥的杏鲍菇中,并准备一锅水煮沸,放入丝瓜切片,焖煮熟,加入少量油,鸡精,蚝油,胡椒粉和酱油调味;

3.然后将炸蘑菇切片放入肉汤中浸泡,然后将汤煮沸,将蘑菇倒入锅中,翻炒,然后加入芝麻油中;

4,氽热丝瓜打底盘,然后炒蘑菇。

豆豉蒸排骨

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食材:排骨,豆蔻,红辣椒,洋葱,大蒜,盐,糖,生面粉,蚝油,料酒,生姜粉

实践

1.准备腌料:混合盐,糖,生料,油,蚝油,料酒和水。将排骨洗净,煨,用腌泡汁腌制,腌30分钟。

2,将豆蔻切成碎末;红辣椒去梗和种子,洗净切成块;切碎的洋葱蒜入底,倒入排骨拌匀,将排骨放入深盘中。

3,将蒸锅中的水煮沸,加入豆蔻排骨,盖上火和蒸汽1小时。

4,取出蒸好的豆粕排骨,撒上葱花,即可煮熟。

辣焖猪肉

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材料:五花肉,青椒铃,洋葱粒,排骨酱,沙茶酱,蛤蜊酱,姜,葱,干辣椒,干辣椒节,葱花,盐,味精,鸡精,鲜汤,色拉油

做法:

将50%的热油锅放入,取出并将其排入盘底;在盘子里,最后撒上切碎的葱香辣牛杂锅

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做法:

1.将奶牛洗净并放入高压锅中30分钟

2,土豆切片,切花椰菜,生姜切片,蒜剁碎,洋葱切块,香菜洗净,干辣椒切块;土豆和花椰菜淹死到6成熟,采摘使用

,煮熟的牛肉汤待用

4,锅内加热,放入食用油,生姜,胡椒粉,辣椒火锅料,干辣椒,炒香,入牛。

5,调料:酱油,酱油,鸡粉,白糖,胡椒粉。进入牛肉混合汤,盖上,小火,使辛辣的味道浸入牛肉。

6.当汤减少后,将半熟的土豆和花椰菜倒入翻炒,调入鸡粉,在锅前倒入少许香油,加入香菜

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